Yoga

Gravidyoga

Välkommen att yoga med mig hos Babygruppen på måndagar!
Kursen är på engelska, så det brukar bli en fin grupp med kvinnor från olika platser i världen men självklart är alla välkomna. Vi stärker kroppen, slappnar av, pratar om andningen, och rör oss på det sätt som passar den gravida kroppen bäst helt enkelt. Och så lägger vi omvärlden med alla krav åt sidan en stund och tillåter oss att bara få vara gravida.

Mamma/baby Yoga

Detta är ett pass för dig som har varit på ditt 6-veckorsbesök hos barnmorskan och vill ha ett stärkande pass tillsammans med din bebis. Vi jobbar med kroppen inifrån och ut, men mest njuter vi av ett mysigt och kravlöst rum tillsammans med bebisarna, där vad som helst kan hända – vi låter de små styra.

, design by Cecilia Wong